1 jour, 1 conseil : Parents-Ados et confinement
Dans un contexte de confinement strict il faut viser trois objectifs: 1) Se protéger de l’anxiété 2) Garder un rythme de vie stable, s’occuper et faire de l’exercice 3) Éviter les complications relationnelles du huis clos Conseil du jour:Un temps pour chaque chose et un temps pour soi Créer du temps collectif agréable. Inventez-vous l’équivalent […]