Le Waveboard

Découvrez le Waveboard, une activité ludique et originale proposée par les éducateurs sportifs de la ville de Bollène dans le cadre de l’Ecole Municipale des Sports. A vous de jouer! renseignements: https://www.ville-bollene.fr/animations-sportives/

Ludo sport!

2ème tuto proposé par les educateurs sportifs de l’Ecole Municipale des Sports, cette fois-ci en extérieur histoire d’entretenir son cardio et de préparer une reprise d’activité pour certains, tant attendue après plusieurs arrêts d’activité. Ce tuto vous permettra également de découvrir un site en accès libre sur les bords du Lez, à Bollène.

Tuto sport à découvrir

La Mairie de Bollène propose des activités sportives tous publics, tout au long de l’année, grâce notamment à l’Ecole Municipale des Sports (EMS). Amandine et Fred, éducateurs sportifs, s’associent au Rés’In pour promouvoir la pratique, au travers d’une série de tutos à découvrir absolument. Ainsi ils vous présenteront des activités à pratiquer seul, avec ou […]

La Boxe: pour les ados!

La boxe est un sport vraiment complet qui travaille tant le physique que le mental. Ce n’est pas un sport violent qui apprend à frapper les autres. Pas du tout ! Au contraire, tout bon coach vous expliquera que pour faire de la boxe, il faut en respecter les règles. C’est un sport avec une […]

Piscine de Bollène, un peu d’histoire

La piscine municipale, construite sur un terrain vague au sud de la ville est inaugurée le mardi 16 juillet 1968. Depuis le 1er septembre 2018, l’équipement est sous la gestion de la Communauté des Communes Rhône Lez Provence et se nomme Espace Aquatique Intercommunal.La piscine des années 1960-1970 doit répondre à une démocratisation massive de […]

Nettoie ton Kilomètre!

La période actuelle ne nous permet pas de se rendre au delà d’un kilomètre autour de son domicile pour pratiquer la marche ou la course à pied.Les prise de consciences environnementales étant plus que jamais d’actualité, les défis se multiplient pour pouvoir agir à son échelle. Ainsi le marseillais et éco-aventurier Benjamin de Molliens a […]

La natation scolaire

Dans cette période 2 de confinement, l’Espace Aquatique Intercommunal accueille uniquement les élèves scolarisés du territoire Rhône Lez Provence sur décision gouvernementale. Le gouvernement a maintenu les cours d’éducation physique et sportive inscrits au programme scolaire et donc de ce fait « la natation ». Les élèves des écoles élémentaires des cursus du cycle 2, […]

Mois sans Tabac

Ce deuxième confinement peut être l’occasion de nouvelles résolutions. Changez ses habitudes du quotidien n’est pas forcement évident mais peut aussi apporter un peu de sérénité. Télé-travail, alimentation, pratique d’une activité sportive, défis… Le mois de Novembre c’est aussi le mois sans tabac. Avis aux fumeurs, ce mois de Novembre c’est l’occasion pour vous de […]

Courir!

Le footing, le runing, la course à pied…c’est un sport vu par certains comme une souffrance que l’on impose à son corps, une perte de temps, ou pour d’autre un exutoire, une façon de se sentir bien et d’éliminer les toxines de son corps.Pour d’autre c’est un moyen de redonner une apparence athlétique à son […]

Sport quotidien

Nous continuons le tour des objets du quotidien qui peuvent être détournés à des fins sportives pour vous aidez à pratiquer à la maison. Un foulard – Cherchez dans votre penderie un foulard ou une écharpe et mettez-vous sur le dos, jambes pliées appuyées contre le sol. Placez le foulard derrière la plante du pied droit […]