Covid et stress : accompagner ses enfants

Lorsque les enfants et les jeunes regardent les informations à la télévision sur l’épidémie de COVID-19, lisent les nouvelles ou entendent d’autres personnes en parler, ils peuvent se sentir effrayés, confus ou anxieux – autant que les adultes. Les jeunes ne réagissent pas à l’anxiété et au stress de la même manière que les adultes. […]

Découvrir le yoga

Vendredi, nous vous présentions Vanessa Plat, Professeur de Yoga du Nord Vaucluse. Elle vous propose aujourd’hui une deuxième séance de découverte qui vous aidera avec vos enfants, à appréhender le stress et canaliser les énergies, les émotions. Bonne séance. Si vous souhaitez en savoir plus: www.naturayogavaucluse.com

Des News santé de qualité

Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils “Santé” en cette période de confinement. Gérer son stress, ses émotions – Encore une manière sympathique de gérer son stress, imaginer comment “cette crise effrayante pourrait amener un nouveau souffle d’humanité et d’amour romantique”. Boris Cyrulnik, […]