Les annonces du Premier Ministre hier sont venues préciser certaines étapes du déconfinement. Des communications auprès des usagers viendront prochainement préciser les possibilités de reprise des services d’accueil. En attendant nous vous proposons ce récapitulatif secteur par secteur.
Nous continuons le tour des objets du quotidien qui peuvent être détournés à des fins sportives pour vous aidez à pratiquer à la maison. Un foulard – Cherchez dans votre penderie un foulard ou une écharpe et mettez-vous sur le dos, jambes pliées appuyées contre le sol. Placez le foulard derrière la plante du pied droit […]
Le conseil général de l’Alier a eu la bonne idée de proposer un tour d’Europe de la gastronomie au travers d’une guide originale de 28 recettes. Ce guide vous permettra de varier vos menus, de découvrir de nouvelles saveurs et de vous donner envie de partir à la découverte de l’Europe. De la Choucroute allemande […]
Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils « Santé » en cette période de confinement. S’alimenter, bouger – Malgré l’exercice physique vous n’êtes pas sûrs de pouvoir passer la porte au moment du déconfinement car les bons petits plats ont eu raison de votre silhouette […]
Pourquoi ne pas profiter de ce moment pour tenir un journal confiné?L’avantage du journal c’est qu’on peut tout lui dire, tout faire, tout s’autoriser. On peut l’écrire seul ou à plusieurs, on peut écrire, dessiner, coller, tout inspiration est bonne pour lui dire tout ce que l’on ressent. Quelques idées avant de commencer : Choisir le […]
Avec le confinement, on marche beaucoup moins, nos jambes s’engourdissent et notre dos nous tire. Pour y remédier, prenons ce trop plein d’énergie et dépensons-nous en faisant du sport.Et ne me sortez pas l’excuse du petit appartement : on peut en faire partout puisqu’il suffit de quelques objets du quotidien. Quelques exemples… 1. Une chaise : […]
Le musée des Civilisations de l’Europe et de la Méditerranée ou MUCEM est un musée national situé à Marseille. Il a ouvert le 7 juin 2013, lorsque Marseille était la Capitale européenne de la culture. Ce site d’exception permet de découvrir de nombreuses expositions dans un cadre unique, offrant également des points de vue uniques […]
Dutant les vacances d’avril devait se tenir la 3ème édition de la semaine des cultures urbaines, regroupant centres de loisirs et espaces jeunes du territoire. Malheureusement, l’édition 2020 est repoussée mais cela ne nous empêche pas de nous replonger dans l’édition 2019 au travers de ce clip explicatif créé par les enfants et adolescents lors […]
Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils « Santé » en cette période de confinement. S’alimenter, bouger – En ce 42ème jour de confinement on a déjà testé de nombreuses émissions et sites d’activité physique. Le Ministère des sports lance alors une nouvelle application : […]
Pour les assistantes maternelles toujours en activité ou qui reprendront prochainement le travail avec de jeunes enfants, pour les parents en manque d’idées, le site Tête à modeler propose de nombreux supports en bricolage, coloriage, fêtes, jeux, comptines, cuisine… La couture revenant par la force des choses sur le devant de la scène, vous trouverez […]
