Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils « Santé » en cette période de confinement.
S’alimenter, bouger – Malgré l’exercice physique vous n’êtes pas sûrs de pouvoir passer la porte au moment du déconfinement car les bons petits plats ont eu raison de votre silhouette ? Plutôt que de vous lancer dans un régime acharné, remplacez simplement quelques ingrédients et continuez de vous faire plaisir.
Vivre ensemble – Vous avez refait le salon et il vous reste un fond de peinture ? Vous avez vu trop grand pour votre confection de masques et les chutes de tissu vous encombrent ? Vos enfants vont en profiter avec « Mon atelier à la maison ». Pendant le confinement Art Kids Company propose d es ateliers artistiques, quotidiens et gratuits, à faire de chez soi. Ou comment occuper intelligemment ses enfants tout en essayant d’atteindre le zéro déchets.
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