Dans un contexte de confinement strict il faut viser trois objectifs: 1) Se protéger de l’anxiété 2) Garder un rythme de vie stable, s’occuper et faire de l’exercice 3) Éviter les complications relationnelles du huis clos Conseil du jour : Organiser le quotidien Faire des emploi du temps. Pour la maison affichez les horaires de […]
Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils « Santé » en cette période de confinement. Vivre ensemble – Bientôt les vacances et, il faut bien se l’avouer, presque 3 semaines d’école à la maison ça commence à taper sur les nerfs. Alors voici une activité pour […]
Vanessa Plat, Professeur de Yoga du Nord Vaucluse, intervient notamment sur des ateliers dans le cadre de l’accompagnement scolaire proposé sur Mondragon par le Rés’In. Au travers de 2 contributions, elle accompagnera vos enfants et adolescents, grâce à une approche adaptée et bienveillante. Une bulle d’oxygène et de liberté dans votre quotidien. Méditation sonore dès […]
En cette période de confinement les jeunes et les familles peuvent vivre des moments stressants, angoissants, etc. La Maison des Adolescents de Vaucluse reste disponible pour les jeunes, les parents et les partenaires : – Vous avez entre 11 et 25 ans, vous avez un doute, une question, un problème ou un mal-être ; – […]
Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils « Santé » en cette période de confinement. S’alimenter-Bouger – Dans cette période qui engendre une perte des repères sociaux et des rythmes de vie habituels, la tentation est grande de se lancer dans un régime alimentaire de […]
Pas facile à la maison entre le téléphone qui sonne, les enfants qui veulent regarder des dessins animés sur votre ordinateur ou toucher à votre clavier, sans parler des plus grands qui ont besoin de vous pour réaliser leur TP sur l’agriculture céréalière dans le Winsconsin . Ça va bien se passer ! Essayez de privilégier votre […]
Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils « Santé » en cette période de confinement. Gérer son stress, ses émotions – Encore une manière sympathique de gérer son stress, imaginer comment « cette crise effrayante pourrait amener un nouveau souffle d’humanité et d’amour romantique ». Boris Cyrulnik, […]
Plus que jamais nous avons tous envie d’agir pour sauver notre planète. Alors, agissons maintenant ! Grâce au geste de tri, nous avons le pouvoir de transformer nos emballages en nouveaux objets utiles et ainsi préserver les ressources de notre planète. CITEO propose de vous informer, de jouer et surtout de relever le défi pour […]
Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils « Santé » en cette période de confinement. CONFINEMENT – L’ennui est devenu notre pain quotidien, et c’est loin d’être une mauvaise chose pour nous contrairement à ce qu’on pourrait penser de prime abord. Un article à découvrir […]
Ce Contenu a été partagé par le CODES 84, Comité départemental d’Education pour la santé de Vaucluse. Puis-je réutiliser un masque N95 ? Puis-je le laver ? Puis-je le stériliser avec des désinfectants pour les mains ? Non. Les masques faciaux, y compris les masques médicaux plats ou les masques N95, ne doivent pas être […]
