Sport et Bien-être

Sport avec un champion

Triple médaillé Olympique aux JO de Pékin en 2008, de nombreux titres européens et mondiaux à son palmarès, le nageur Alain BERNARD est aujourd’hui consultant technique et sportif de sa discipline, il est également conférencier pour des entreprises où il transmet les clefs de son succès.

Il vous propose au travers de cette vidéo une séquence de sport à la maison pour ne pas rester inactif en cette période de confinement.