Être parent

Les News santé du CODES

Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils “Santé” en cette période de confinement.

Bouger – Le detox est devenu un terme à la mode. Son principe : nettoyer l’organisme en l’aidant à éliminer les toxines produites ou ingérer par le corps. Et il faut bien se l’avouer, le confinement nous a peut-être ouverts à des pratiques auxquelles nous n’accordions pas forcément notre confiance il y a encore quelques semaines. Voici donc 6 postures de yoga detox à essayer.

Yoga detox

Vivre ensemble – Plus qu’une semaine à tenir avant de revoir la lumière du jour ! La dernière ligne droite étant toujours la plus difficile, ce guide vous aidera à garder le cap. Réalisé pour soutenir et accompagner les parents confinés dans leur conciliation vie professionnelle / vie familiale au quotidien, il s’appuie sur les conseils bénévoles des professionnels, experts et parents cités. 

Guide des parents confinés

Retrouvez l’intégralité de la Newsletter du Codes 84: ici.