Lorsque les enfants et les jeunes regardent les informations à la télévision sur l’épidémie de COVID-19, lisent les nouvelles ou entendent d’autres personnes en parler, ils peuvent se sentir effrayés, confus ou anxieux – autant que les adultes. Les jeunes ne réagissent pas à l’anxiété et au stress de la même manière que les adultes. […]
Vendredi, nous vous présentions Vanessa Plat, Professeur de Yoga du Nord Vaucluse. Elle vous propose aujourd’hui une deuxième séance de découverte qui vous aidera avec vos enfants, à appréhender le stress et canaliser les énergies, les émotions. Bonne séance. Si vous souhaitez en savoir plus: www.naturayogavaucluse.com
Le COmité Départemental d’Education pour la Santé de Vaucluse (CODES 84) vous propose sa newsletter qui regorge de conseils « Santé » en cette période de confinement. Gérer son stress, ses émotions – Encore une manière sympathique de gérer son stress, imaginer comment « cette crise effrayante pourrait amener un nouveau souffle d’humanité et d’amour romantique ». Boris Cyrulnik, […]
